Публикувана на

Кога организмът ни се нуждае от пробиотик?

Кога организмът ни се нуждае от пробиотик

Кога организмът ни се нуждае от пробиотик?

Бактериите са най-древните и най-разпространените микроорганизми. Разбира се, огромен брой от тях живеят в нашето тяло, като най-голямо разнообразие се среща в стомашно-чревния ни тракт и формира т. нар. чревна микрофлора. Регистрирани са над 1000 вида бактерии,  като някои от тях са полезни, а други в определени ситуации биха могли да причинят дискомфорт или дори заболяване. Най-голямо значение за здравословното състояние на организма имат пробиотичните бактерии от видовете Lactobacillus и Bifidobacterium.

Прочети повече Кога организмът ни се нуждае от пробиотик?

Публикувана на

Как да предпазим кожата през зимата .

Как да предпазим кожата си от студа 1

Как да предпазим кожата през зимата.

Всички знаем, че зимата е студена и студът може да бъде труден за гърлото, косата, белите дробове .  Много от нас не осъзнават, че зимата  удря най-силно кожата ни, но много малко от нас имат имунитет от студа . Температурата на замръзване, силните ветрове, ниската влажност и отоплението на закрито могат да направя кожата ви в люспи, суха, с неприятен сърбеж  и допълнителни други негативи. Прочети повече Как да предпазим кожата през зимата .

Публикувана на

Ползите от пиене на вода с лимон!

Какви за предиствата да се пие вода с лимон.

Ползите от пиене на вода с лимон!

Лимонът е  хибридно цитрусово дърво. Плодовете се използват за кулинария , предимно под формата на сок, но и като нектар или лимонова кора. Сокът на лимона съдържа между 5 и 6 % лимонена киселина, придаваща силен кисел вкус. Прочети повече Ползите от пиене на вода с лимон!

Публикувана на

Как да поддържате сърцето си здраво?

Как да поддържате сърцето си здраво?

Как да поддържате сърцето си здраво?

Много пъти сте чували как да поддържате сърцето си здраво: спортувайте, яжте правилно, не пушете. За всички е важно да се грижат за сърцето си, но още по-важно е, ако имате неправилен сърдечен ритъм, т.е. аритмия. Прочети повече Как да поддържате сърцето си здраво?

Публикувана на

Рестартирай имунитета с екстракта от черен бъз на Nature’s Way!

Рестартирай имунитета с екстракта от черен бъз на Nature’s Way!

Пред прага на зимата сме и точно сега е моментът да се погрижиш за здравето на имунната система. Едно от най-ефикасните за тази цел средства е черният бъз – растение с хилядолетна история на употреба в природната медицина. Прочети повече Рестартирай имунитета с екстракта от черен бъз на Nature’s Way!

Публикувана на

Как да подсилим имунитета и да бъдем здрави и тонизирани през цялата зима?

Как да подсилим имунитета и да бъдем здрави и тонизирани през цялата зима

Как да подсилим имунитета и да бъдем здрави и тонизирани през цялата зима?

Знаете ли кои са най-ефикасните природни средства за подсилване на имунитета, увеличаване на енергията и безпроблемно преодоляване на ежедневния стрес? Това са Whole food мултивитамините – едни от най-иновативните натурални продукти, осигуряващи широк спектър здравни ползи. Прочети повече Как да подсилим имунитета и да бъдем здрави и тонизирани през цялата зима?

Публикувана на

Необходимостта от водата и какво количество на ден ни е нужно, за да сме здрави?

Необходимостта от водата и какво количество на ден ни е нужно, за да сме здрави

Необходимостта от водата и какво количество на ден ни е нужно, за да сме здрави?

Необходимостта от водата Снимка1

Знаем, че трябва да пием вода всеки ден и по много. За съжаление обаче хората всъщност не знаят ползите от водата и нямат изграден навик да пият вода повече количество през деня, а понякога това количество е сведено до минимум. Важно е да се знаят ползите и предимствата от консумирането на вода ежедневно и това да стане за нас неразделен процес от забързаното ежедневие.

Прочети повече Необходимостта от водата и какво количество на ден ни е нужно, за да сме здрави?

Публикувана на

Бърз тласък за имунитета с най-мощния екстракт от ехинацея!

Бърз тласък за имунитета с най-мощния екстракт от ехинацея!

Бърз тласък за имунитета с най-мощния екстракт от ехинацея!

Всяка година се сещаме да подсилим имунитета си едва когато зимата здраво ни е настъпила и вече сме на крачка от настинката и грипа. Нека този път бъде различно – отсега да закалим имунната система с подходящи природни средства. За целта най-подходяща е билката пурпурна ехинацея /Echinacea purpurea/, чиито медицински свойства са доказани в медицинската практика. Прочети повече Бърз тласък за имунитета с най-мощния екстракт от ехинацея!

Публикувана на

Защо е полезно да пием чай и какви чайове са най – подходящи за нас?

Защо е полезно да пием чай и какви чайове са най – подходящи за нас ?

 

Анасон статия

Анасон – полезно е да добавите плодовете му в чай, веднага щом имате неприятно грубо усещане в гърлото. Такъв чай ​​може да се приема и ако кашлицата вече е започнала, ще се излекува много по-бързо.

 

Жасмин статия Жасмин – помага да се справите с общо нарушение и симптоми на хронична умора, ще повиши  нискотокръвно налягане и ще събуди апетит.

 

               

Джинджифил статия

 

Джинджифил – коренът от джинджифил може да бъде настърган и варен с вряла вода или добавете резенчета към листата на чая. Той перфектно затопля и ободрява, активира метаболизма и е отличено средство, с което да поддържате стомаха и червата в добро здраве!

 

Календула статия

 

 

Календула – цветята и семената от невен имат  бактерициден ефект, което може да помогне при болки в гърлото или настинки.

 

 Лавандула статия

Лавандула – Има успокоително и спазмолитично средство. Такъв чай ​​ще има магически ефект при безсъние и неврози.

 

 

 

Мента статия

 

Мента – ароматните му листа, сварени с черен чай, могат да успокоят и отпуснат вечер. Ментата помага при лошо храносмилане, при температура или екстремни горещини по време на настинка или грип. Ментата ще облекчи дразненето и ще намали кашлицата с бронхит.

Публикувана на

Доказана комбинация за естествено овладяване на температурата

Доказана комбинация за естествено овладяване на температурата

Доказана комбинация за естествено овладяване на температурата.

Температурата е важна част от оздравителния процес. Чрез повишаването й организмът се бори с инфекциите. Лекарите препоръчват да не
избързваме с температуропонижаващите медикаменти (при t под 38,5 градуса), защото те блокират защитната ни реакция и пречат на оздравяването. Прочети повече Доказана комбинация за естествено овладяване на температурата