Публикувана на

Ринитал – Ефективни съвети за справяне със сенната хрема

Ринитал - Ефективни съвети за справяне със сенната хрема

              Ринитал – Ефективни съвети за справяне със сенната хрема

Ринитал - Ефективни съвети за справяне със сенната хремаПролетта вече се усеща във въздуха. Но докато едни се радват на хубавото време, други за пореден път посягат към противоалергичните лекарства и капките за нос. Ако и вие сте жертва на сенната хрема

и всяка година очаквате със свито сърце настъпването на този сезон, ви даваме някои идеи как да намалите по естествен начин алергичните симптоми.

                   Изчистете добре дома си

Това е важно, за да намалите излагането си на алергени. А те много обичат да се спотайват в леглата, тапицираните мебели, килимите, декоративните възглавнички, плътните завеси. Когато чистите, задължително измивайте подовете и повърхностите. Проветрявайте редовно жилището сутрин и вечер, тогава концентрацията на полени е по-ниска.

Ринитал - Ефективни съвети за справяне със сенната хрема                     Използвайте храната като лекарство

Каперсите, лукът, чесънът, доматите, цитрусовите плодове, ябълките, зеленолистните зеленчуци и др. съдържат големи количества кверцетин, известен с противоалергичното си действие. Добре е да наблегнете и на консумацията на ананаси, които пък са богати на бромелаин. Той помага на тялото да усвои кверцетина.Ринитал - Ефективни съвети за справяне със сенната хрема

Лукът и чесънът имат и други предимства. Те са със силен противовъзпалителен, антибактериален и антивирусен ефект, стимулират имунната система, с което помагат на тялото да се справи с алергените. Освен това чесънът е много ефективен за отпушване на синусите. Включете в менюто си и повече храни, богати на омега-3 мастни киселини (риби като сьомга или ядки), които помагат за овладяването на възпалителните процеси. Наблегнете и на подправки като куркума, хрян, сминдух, чили, къри  – те също действат благоприятно върху проявите на сенната хрема.

                     Кажете „Не” на алкохола

Алкохолните напитки съдържат хистамин, вследствие на ферментацията, заради което могат да влошат симптомите.

                     Носете слънчеви очила с големи панорамни стъкла

Те защитават чувствителната зона на очите от полените. Колкото по-големи са стъклата, толкова по-малка е вероятността до окото да стигне въздух, наситен с алергени.

                    С повишено внимание навън

Избягвайте престоя навън от средата на деня до късния следобед. А когато се приберете, се отървете от полените възможно най-бързо. Не внасяйте обувки и дрехи навътре в жилището. Изплакването на тялото и косата, щом се приберете, премахва алергените, които внасяте отвън в дома си. Така няма да ги разпространите по домашните си дрехи, мебелите, възглавниците и т.н.

Правете секс

Според ирански учени половият акт може значително да облекчи симптомите на сенната хрема. Те са открили взаимовръзка между дихателната и репродуктивната системи. Изследователите твърдят, че по време на оргазъм симпатиковата нервна система свива кръвоносните съдове в тялото, а това, от своя страна, отпушва носа и повлиява сълзенето от очите.

                   Ринитал - Ефективни съвети за справяне със сенната хрема     Повече течности

Колкото по-малко вода пиете, толкова повече хистамин ще произведе тялото ви и съответно симптомите на сенната хрема ще се засилват. Освен това приемът на повече течности помага носната лигавица да остане влажна и по-лесно да изхвърли алергените.

                       Не пропускайте профилактиката

Тя е важна част от лечението. И колкото по-рано започне, толкова по-добре. Шест-осем седмици преди началото на очаквания алергичен период започнете приема на 3х1 табл. дневно от хомеопатичното лекарство Ринитал. Доказано е, че то облекчава симптомите на алергичната хрема, без да предизвиква сънливост или забавени реакции – спира хремата, сълзенето и кихането, отстранява сърбежа в носа и очите, отпушва носа. Възстановява равновесието на имунната система и постепенно намалява честотата на алергичните прояви.

А ако симптомите вече са налице, взимайте по 1 табл. на всеки час, до 12 табл. на ден. Когато състоянието се подобри, продължете да приемате по 3 табл. дневно поне още 3-4 седмици. За по-бързо овладяване на течащия нос включете в терапията и хомеопатичния спрей за нос Инфлуназал. Той ще повлияе отока на носната лигавица, запушването на носа, обилната водниста секреция. Спреят има и меко противоалергично действие, напълно безопасен е, не води до привикване и е един от малкото медикаменти, които могат да се прилагат дори при деца от 0 г.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *